הטיפול שלי

אני מאמינה שמי שאנחנו, לטוב ולרע,

מושפע מאוד מראשית החיים.

בהתחלה,

לפני שהיו לנו המילים,

לפני שיכולנו לזכור,

נצרבו בנו חוויות ראשוניות.

הן ממשיכות לחיות בתוכנו בלי שנדע,

להפעיל אותנו,

לקבוע כיצד אנו תופסים את מה שקורה עכשיו.

אלו חוויות גולמיות, ללא שם וללא פשר.

פחד להישאר לבד, ללא החזקה והגנה,

צורך שיראו אותנו, ויתנו לנו מקום.

לרובד הזה אני קוראת "התינוק הפנימי".

כשהתינוק הפנימי מתגלה,

לומדים למה הוא זקוק וכיצד לטפל בו.

כשהפכנו לילדים, שלב שבו כבר קיימות יכולות קוגניטיביות כמו זיכרונות, מחשבות, אמונות, מסקנות, אז התעצב בתוכנו גם מה שמכונה "הילד הפנימי."

חוויות הילדות נחקקו בנו גם הן,

ומשפיעות עד היום - מבלי שנדע להבחין בכך, על הדרך שבה אנו חווים את עצמנו, את האחר ואת העולם.

לכן לא כל כך פשוט להיות.

הקיום אכן קורה בהווה בפשטות, תוך כדי נשימה,

אך הסובייקט נושא בתוכו את עקבות העבר -

הוא גם תינוק, גם ילד, וגם מתקיים בהווה

וביחד - זה מורכב.

הדרך לחיים אותם היינו רוצים לעצמנו או לפחות החלק שתלוי בנו,

כרוכים בהיכרות עם החלקים הללו, הפועלים בתוכנו כמעט בכל רגע נתון.

רק כך ניתן יותר לנהל אותם ופחות להתנהל על פיהם.

בטיפול שלי אנו מזהים כשהם מתגלים בהווה ומנהלים מעין משא מותן פנימי

בכדי שנדע בבהירות במה אנו באמת שרויים.

במפגשים, אני מתמקדת בכאן ועכשיו

ומסייעת לזהות ממה אנו נמנעים, למה אנו באמת כמהים,

ומהם הדפוסים חוזרים מופעלים בתוכנו,

ומשפיעים על האופן שבו אנו חווים

את עצמנו ואת הזולת ותגובתנו הרגשית וההתנהגותית.

כך, בהדרגה, נפתחים אל תחושות חופש, ערך עצמי ומשמעות.